足球门将如何炼成,足球门将如何炼成的

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球门将如何炼成的问题，于是小编就整理了1个相关介绍足球门将如何炼成的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样练成一个好的中后卫？

怎样练成一个好的中后卫？

最好要有良好的身体素质和出色的速度，预判要准，踢球要狠。

第一，首先转身不能慢，这个问题很多后卫都遇到过，而且是个硬伤。。因为有些前锋看准这个地方，利用后卫转身慢 过掉后卫。。。平时多做转身运动，列如侧转身，锻炼腰部肌肉，然后在防对方前锋时，预判对方前锋要突破方向，侧身面对防守，不要完全正面面对，离对面前锋不要太近，为转身增加时间、防守的时候侧身防守，然后降低重心，脚一前一后的站，这样好转身，不过双脚尽量不要太分开以免对方传档；第二，抢断，作为中后卫，防守对面前锋时，尽量不要盲目进行出脚抢断，因为你是你们球队最后一道防守中坚，过了你，对面前锋就直接面对门将！对于对方传球抢断，要有良好意识，通过对方传球人的眼神交流和对方前锋的站位，进行提前预判，在传球途中进行拦截抢断，对于前锋突破抢断，不要盲目出脚，首先要贴住他，趁其不备，迅速出脚破坏。他要带球，让他带，边退边找机会出脚，他若突破，要么用身体倚住他，要么看准时机给他破坏掉。记住，防守不一定非要是把他球断下来，只要能阻止他将球打向自己球门 都是成功的防守。最后如果对方直塞成功后只能回追，追不上就要果断喊守门员出击，如果追得上，千万不要喊门将出击，当然还得看直塞后 离球门的距离还有多少；当然，踢球最重要的是心态要放端正，不要慌，不要急，最好后卫就是一脚触球，少带球少粘球，是在不行就管他丫的大脚解围，记住，后卫特别是中后卫的就是搞破坏的而不是带球的。其实你比赛打多了，多看些高水平球员踢球慢慢的自己也就提高了

到此，以上就是小编对于足球门将如何炼成的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球门将如何炼成的1点解答对大家有用。