足球球性练习简介,足球球性球感技能训练

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球球性练习简介的问题，于是小编就整理了5个相关介绍足球球性练习简介的解答，让我们一起看看吧。八年级足球教学中的重难点？足球的基...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球球性练习简介的问题，于是小编就整理了5个相关介绍足球球性练习简介的解答，让我们一起看看吧。

1. 八年级足球教学中的重难点？
2. 足球的基本功怎么训练？
3. 谁知道足球恢复性练习的几项步骤？
4. 低弹力足球特征？
5. 感觉现在的青训球性训练非常多，球员在比赛中会不会养成多运球的习惯？

八年级足球教学中的重难点？

重点：支撑脚的位置和脚触球的部位。难点：支撑腿的弯曲。初步熟悉小足球的球性，学习“脚内侧推、送”的运传球手法，掌握脚内侧运传球的基本技术，在反复的理想中体验（足球）运动的乐趣。给小足球画上各种卡同画，使其成为招人喜爱的“宠物”，通过带“宠物”的玩耍，自然展开熟悉球性、脚内侧运球、合作练习等教学环节，达成学习目标。

进而使学生在技术学习的过程中产生

足球的基本功怎么训练？

方法

1

连续剪刀腿 保持双脚始终不触球的同时，双***替连续由内向外跨步。

2

脚底踩球 双脚脚底交替踩球，同时尽量保持让皮球保持原地不动。

3

脚底拉球 交替用双脚脚底横向把球拉向另外一只脚。尽量让皮球保持在一条横向的线上稳定移动。

4

足球舞蹈 首先一次从左向右的话，依次使用右脚脚底、左脚脚底、右脚从脚后绕过用脚尖触球。然后反向从右向左时，依次使用左脚脚底、右脚脚底、左脚从脚后绕过用脚尖触球。

5

右脚拉球、右脚外侧拨球 先用右脚脚底向后拉球，同时支撑腿【左脚】跳步保持平衡。然后再用右脚脚背将球推回到原来的位置。如此往复循环。

谁知道足球恢复性练习的几项步骤？

　　初学足球应该按起球、停球、颠球、带球、带球跑的顺序去学习，通过逐渐的练习，达到学会足球的目的。

　　1.要完全的掌握球性，可以从起球开始，（将球后拉，当球到达脚背时，迅速勾起脚尖，使球往自身的方向弹起，基本上一学就会）。

　　2.学脚背停球（脚背停球是建立在起球的基础上的，将球后拉后球，当球到达脚背时，脚部适当紧张，让球停在脚背上不动，这个要反复练习，欲速则不达，一定要慢慢练）。

　　3.颠球，右脚拉球左脚起，右脚球上顺时针跨一圈，接逆时针一圈，然后踢上空中，用脚面泻球，要求球不得有任何反弹。

　　4.带球，可以先练练带一部，跑三步，就是将球往前踢一点，然后三步内追上。熟练了，可以带一步，跑两步，很熟后就可以粘球跑了。

　　5.选择一块场地，进行30米来回带球跑训练，每次至少跑6个来回，每次转身都必须使用身后扣球，急速转身，然后加速，在带球过程中，尽量多练习扣，拉，拨等动作。

低弹力足球特征？

低弹力的足球，甚至没有弹力的足球一般都是用来训练足球运动员用的。就是要让他们对球性的感觉，适应于各种各样的足球，对脚法，脚感，都有好处。既然没有弹力，运动员射门就会自然而然的用力。对增强腿部力量的肌肉，也有帮助。球的速度滚动，不规则，对运动员的应变能力提高，大有好处。

感觉现在的青训球性训练非常多，球员在比赛中会不会养成多运球的习惯？

不会，受到青训培养的小球员以后都是拥有走上职业道路的梦想，球性训练如今在世界各国的青训营当中都显得越来越重要，尤其是著名的青训基地拉马西亚训练营，球性的训练会增加球员对球感的把握，包括人球结合能力也会得到大幅度的提升。青训球员以后都是要走上职业的，青训系统也会从小培养孩子们职业的意识，如要服务团队，因此青训出来的球员都会更加有团队意识，综上所述，球性训练会提高球员对人球结合能力的把握，并不会在比赛中出现多运球的情况。

你看看世界上著名的球星哪一个盘带不是出神入化，没有高人一等的盘带技术，根本无法进去球星的行列。

相对于国外的球员，目前国内成年球员脚下技术实在粗糙，不说欧洲，就看我们的近邻日本韩国越南泰国等国的足球水平，他们的球员脚下技术明显超出中国球员一截，更别说欧洲球员了。

目前国内大部分青训机构开始重视青训学员脚下技术的培养，我认为是一个好的趋势。

至于成年后球风问题，那就看球员的球商和能否遇到伯乐啦！

C罗在弗格森的***下一步步成长为世界巨星，梅西走进拉玛西亚才有了梅西。

走技术路线，错不了！

我认为青训球性训练多，不会养成比赛中过多的运球习惯。

球性训练的重要性，最后体现在哪里呢？就是一名球员对足球的控制力，不仅仅是颠球、套圈、带球等基础训练，还包括在激烈对抗时对大力来球，高空来球的停球，包括实战中如何晃过多名对手，包括任意球时对弧线、力度的把握……

作为一个媒体人，作为一个中国球迷，我觉得以往中国球员的球性训练太少了。不说大罗的钟摆式过人，不提齐达内的马赛回旋，也不说梅西在对方禁区的如入无人之境，更别说老马的千里走单骑。这些对中国球员来说简直是不可完成的任务。我们在国足身上看到的更多是无人逼抢，停球五米开外，有人逼抢，马上丢球，他们对足球的控制力，也就是球性太差了。

当梅西、C罗们在街头和小伙伴们你争我抢，在嬉笑中享受足球的乐趣的时候，我们的小球员却在场上一丝不苟地在带球，在折返跑，很多家长围在场边，耳边还不时传来教练严厉的斥责声，孩子们会喜欢足球吗？如果你都不爱它，你怎么能做好它呢！

中国足球唯成绩论，也压抑了很多球员的天性。本有许多充满灵性的球员，他们的球性很好，在比赛中也屡有让人眼前一亮的动作。比如陈涛在世青赛上插花脚下底传中，这以前只能在国外球员身上看到，本应得到鼓励和掌声，却在赛后被领队严厉批评，“弄那些花里胡哨的动作干什么？”，此后的陈涛，灵性渐渐淡去，泯然众人矣。

现在的青训如果球性训练越来越多，说明专业人士也意识到中国球员的缺点。只有球性好，才能在比赛中控制住球权，进而把控住场面。运球不过是一种手段，当你的球性强了，你才能根据场上的情况和自己的状态来决定，我是运球过人，还是传给队友。无脑的盘带过人恰恰说明球性不好。

所以现在青训球性训练越来越多是好事，不会养成球员过多的运球，只会让他们更合理地运球。

到此，以上就是小编对于足球球性练习简介的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球球性练习简介的5点解答对大家有用。