足球门将扑球方向,足球门将扑球方向图解
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于足球门将扑球方向的问题,于是小编就整理了3个相关介绍足球门将扑球方向的解答,让我们一起看看吧。
求足球门将扑球动作解释?
门将扑球规范动作:
1.扑两侧的低球:扑接左侧低球时,右脚迅速蹬地,左腿屈膝向左侧跨出一步,身体向左侧倾倒,左脚着地后,随之小腿,大腿,臀部,上体和手臂的外侧依次着地,同时两臂向球伸出,左手掌心正对来球,右手在左手前侧上方,两拇指靠近,手腕稍向里弯,触球后把球收回胸前,然后站起。
2.鱼跃扑地滚球:扑球时,屈膝降低重心,在身体向扑球方向侧倒的同时,同侧脚用力蹬地跃出,空中展体,两臂向球伸出,两拇指相对,手掌对球。手触球时,手指和手腕用力,以屈肘, 扣腕的连续动作将球抱于胸前,同时屈膝团身。落地时以两手按球,前臂,肘,肩部,上体侧面,臀部,大腿,小腿依次着地。
3.扑接侧面平高球:身体重心移向靠近来球一侧的脚上,该脚用力蹬地向侧面跃出,身体展开,两臂向球伸出,两拇指靠近,手指自然张开,手掌对球。当手触到球时,以扣腕动作将球接住。落地时,两手按球,前臂,肘,肩部,上体侧面和下肢依次着地,同时屈肘,转腕将球抱于胸前,并屈膝团身。
4.扑接脚下球:当对方带球逼近球门或近门处接球准备射门时,守门员应果断前迎,缩小对方射门角度。守门员在对方运控球时脚刚推拨球后,立即出击扑脚下球。扑球时两腿弯曲,重心降低,上体前倾,后脚用力蹬地,前脚屈膝向前跨出,使身体向侧或侧前倾倒,两臂向球伸出,两手靠近,手指自然分开接球。身体侧面着地,并屈腿团身,将球抱在胸前。
门将扑球,十种方法?
1、要用“八”字手接球
所谓的“八”字手就是两只手放在同一高度上,两只手尖向内扣,手腕向外掰,两只手呈一个“八”字的形状,这样的手势可以防止在扑球的时候脱手。
2、摘球
对手的射门的力量一般的情况下都是很大的,如果门将扑球的时候,身边没有对方的补射队员,这个时候门将可以在手刚接触足球的瞬间,向下用力,改变足球的运行方向,使球向正下方运行,等足球从地上弹起的时候再把足球抱住。
这样做法的好处就是可以防止来球力量过大,门将扑球脱手。但是,***用此项技术的原则就是自己身体附近,最少是2米的范围内没有对方的进攻队员。
3、击球
刚才说的情况是门将的身边没有对方的进攻队员,门将处理球的方法,那么,如果门将的身边有对方的进攻队员,对手的射门力量又很大,怎么办呢?这个时候门将最好用双拳或者是单拳击足球的下方或者是侧下方,使足球可以飞出相对危险的区域或者是直接击出底线,这样才是比较安全的做法。
守门员扑球不疼吗?
我16、7岁的时候,当过两年守门员,经受过守门员的基本功训练,知道成为一个合格的守门员是多么不容易。
人摔倒在地,肯定是痛的。作为守门员,失去重心扑球摔倒,是必须的。
护具不可能太厚、太大,不然影响动作灵敏度。护具最有效就是减轻皮肤擦伤。
安全落地不受伤,一是有科学方法,二是训练到一定程度,习惯成自然。
至于疼痛,我的感觉是,摔多了,习惯了,就不觉得痛了!
刚开始练习时,痛得我吃饭时拿筷子都拿不住!
后来,我要是去打篮球,侧面把谁一靠,他就会痛得叫唤——像碰到铁似的!这可能跟练了硬功一样吧!
到此,以上就是小编对于足球门将扑球方向的问题就介绍到这了,希望介绍关于足球门将扑球方向的3点解答对大家有用。
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