足球选手的经历简介,足球选手的经历简介怎么写
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c罗的励志故事坚持不懈?
C罗少年的时候天赋不突出,身体条件也不好,通过自己坚持不懈的努力训练,使自己的能力越来越强,身体素质越来越突出,最终成为世界足球巨星。这个故事就告诉我们,什么事情都要坚持不懈。只有坚持不懈才能取得成功。
分析足球高水平运动员体能特征和训练策略?
足球运动员的身体素质:早期选材是科学、系统训练的需要
在青少年足球选材和训练过程中,我们的目标十分明确,就是要培养和造就优秀的足球人才,因此,教练员对优秀足球运动员所必需具备的基本条件要有充分的认识。
优秀足球运动员所具备的基本要素:
1, 速度、爆发力,协调性,特别是维持九十分钟奔跑的身体能力前提;
2, 自信、果断、意志力和注意力的心理特征;
3, 快速、对抗中熟练、准确完成攻守技术、特别是位置技术的技术基础;
4, 有球和无球状态下高度理解比赛环境和态势,适时适地合理抉择行动的战术意识与能力
足球运动员建立档案,需要哪些内容?
基本资料档案:①姓名、性别、出生年月日、联系电话、所在地、***号、足球训练时间等。
身体健康档案:①测量身高、体重、肢长(上下肢长度)、小腿长度;②检测血压、心率、肺活量,对其肝功能、血色素进行化验,将结果登记入档。
家庭情况档案:①主要了解掌握他们的家庭人口、家庭成员和社会关系;②登记他们父母的年龄、文化程度、从业情况等;③调查父母亲、祖父母、外祖父母是否有遗传病史等。掌握他们家庭状况、经济来源和收入等。
比赛成绩档案:①记录每次比赛的成绩;②记载足球运动员在比赛过程中的战术运用、投球技巧以及每位足球运动员在赛场上相互之间的默契配合和临时发挥等;③赛后对足球运动员在比赛中的表现情况及时进行点评、总结,同时要分析违规、失误的原因等
训练***档案:①结合球员的综合素质安排训练时间、训练地点、训练内容、训练目标等进行制订训练***;②记载每次训练的内容,训练内容包括:基本素质训练、基本技术训练、基本战术训练等;③在训练过程中,要记载各阶段的训练主要任务,训练的方法与手段,以及训练手段的负荷量与强度要求;④训练结束后,记录教练对球员的训练信息反馈和小结。
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