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守门员扑球不疼吗?
不疼,这是有方法的,是经过专门训练的
接球前,头部应保持稳定,眼睛一直盯着球。扑球时,守门员不应转头。守门员必须让球在视线前方,保持在视野之内。
脚
快速的步伐移动能使困难的扑救变得容易。鱼跃扑球有一定的冒险性,它因身体失去重心,使***调整变得困难。而通过快速的步伐移动,使人球保持在一条直线上,身体则起到球脱手后的保护作用。
接球前的准备姿势是,双脚与肩同宽,膝关节微屈,重心落在前脚掌。这就是“准备”或“启动”姿势
如果腿分开距离过大,会影响动作的爆发力。当然,球也容易从双腿之间穿过。
接地滚球时,两腿间的距离应小于一球的距离。身体重心应该前倾,如果第一次接球失手,可以马上进行第二次扑救。***如球未接稳,而身体重心后仰,再次调整身体重心会变得困难,而且,由此也会引起失分。
手
接球是守门员最基础的基本技术,如同锋、卫线球员的脚法一样,因此,守门员必须不断努力,完善自己的接球技术。
通过训练,掌握扎实的接球技术,将会提高守门员的自信心,使他以最积极的态度对待比赛。
我16、7岁的时候,当过两年守门员,经受过守门员的基本功训练,知道成为一个合格的守门员是多么不容易。
人摔倒在地,肯定是痛的。作为守门员,失去重心扑球摔倒,是必须的。
护具不可能太厚、太大,不然影响动作灵敏度。护具最有效就是减轻皮肤擦伤。
安全落地不受伤,一是有科学方法,二是训练到一定程度,习惯成自然。
至于疼痛,我的感觉是,摔多了,习惯了,就不觉得痛了!
刚开始练习时,痛得我吃饭时拿筷子都拿不住!
后来,我要是去打篮球,侧面把谁一靠,他就会痛得叫唤——像碰到铁似的!这可能跟练了硬功一样吧!
守门员扑球刚开始的时候肯定是疼的,但是经过天天那么锻炼,已经试试,已经身体适应了这个扑球的过程,而且经过一段时间的锻练,身体落地时有一个缓冲,这样就减轻了身体对地面的冲击力,身体就不会太疼了,因此,科学的训练方法和科学的自我保护意识是必须的
守门员必备的用品?
足球守门员的装备有,上衣有穿长袖的,也有穿短袖的。短裤是大腿两侧里面有垫子的,为防止鱼跃扑球的时候摔破皮。
足球鞋,足球袜是比较长筒的盖过膝盖的那种。护腿板,护膝,戴守门员手套。运动服要区别于其他场上球员的颜色,也不能和裁判员一个颜色。
上衣、裤子、护膝、护挡、头盔、手套、足球鞋等。足球守门员位于球门前,是一个队的最后一道防线。主要任务是守卫球门不让球进入。由守转攻时,则用快速、准确的传球组织发动进攻。
守门员是球队中可在罚球区内用手处理球的队员,在争夺罚球区内的高空球时起到第三中卫的作用,亦是整支队伍防守和反击不可或缺的中坚力量。
踢比赛都带什么装备?
踢比赛一般需要带以下装备:
球鞋:足球比赛中,球员需要穿着合适的球鞋,以提供抓地力和避免受伤。
护腿板:护腿板是足球比赛中必备的装备之一,可以抵御对方的踢球和对抗,保护球员的腿部免受伤害。
球衣和球裤:球队统一的球衣和球裤是比赛中球员的标志性装备,可以体现球队的形象和归属感。
护膝:护膝可以为球员提供膝盖部位的保护,减少受伤风险。
护踝:护踝可以为球员提供踝关节部位的保护,防止扭伤。
足球袜:足球袜可以为球员提供腿部保暖,并防止球鞋与皮肤直接接触而造成不适。
手套(守门员):守门员需要戴手套以更好地接球和扑球,并保护双手免受伤害。
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